Mikrobiom test på abonnement

For de bedste resultater anbefaler vi, at du udfører denne test med regelmæssige intervaller og efter vigtige ændringer i din livsstil, som giver dig mulighed for at følge op og foretage positive ændringer for dit samlede velbefindende.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er mikrobiomet?

Mikrobiomet er et samfund af bakterier, der lever i tarmen. I dag ved vi, at over 1.000 forskellige typer mikrober er aktive i de menneskelige tarme. Takket være store fremskridt inden for teknologi er det nu muligt at udføre nøjagtige analyser af mikrobiomet ved hjælp af 16S rRNA-sekventering for at identificere disse bakterier baseret på deres DNA. Faktisk overgår generne i det menneskelige mikrobiome generne i den menneskelige krop 100 til 1.

Tarmbakterier er en del af en stor gruppe mikrober, der udfører vigtige job for den menneskelige krop, som at fordøje mad og nedbryde kostfiber, syntese af vitaminer og essentielle kemiske forbindelser samt beskytte kroppen mod betændelse. Nogle bakterier kan deltage i udviklingen af visse sygdomme, men for de fleste arter er det kun, hvis de er til stede i unormale mængder. Når mikrobiomet er afbalanceret, er det i stand til at forhindre indtrængen og overvækst af potentielt patogene bakterier og således bidrage til det generelle sunde helbred.

Hvorfor skal jeg tage en mikrobiom test?

Mikrobiom testen fra Atlas analyserer typerne af tilstedeværende bakterier og deres andel i det samlede mikrobiom. Testen giver information om tarmbakteriernes forskellige funktioner og i hvilket omfang de beskytter dig mod visse sygdomme og betændelse samt hvilke vitaminer de syntetiserer. Du vil også få anbefalinger til at forbedre og opretholde balancen i dit mikrobiom ved at tilføje specifikke fødevarer til din kost.

Kan børn tage en Atlas Mikrobiom Test?

Nej. Atlas Mikrobiom Test er kun til brug for voksne over 18 år. Børnenes mikrobiom ændres og udvikler sig i spædbarns-, barndoms- og ungdomsårene, og dette er der ikke taget højde for i vores tolkningssystem, hvorfor vores test ikke er egnet til børn.

Hvad er forskellen mellem denne test og laboratorieanalyse?

Atlas Biomed bruger avanceret teknologi til at analysere DNA fra din tarmbakterier. I modsætning til konventionel laboratorieanalyse bestemmer Atlas Mikrobiom Test ikke kun kvalitativt sammensætningen af bakterier, men beregner også andelen af de forskellige typer bakterier i mikrobiomet. 16S rRNA sekvensmetoden, der bruges til Atlas-testen, er mere følsom end andre. Den kan detektere bakterier, der ikke kan dyrkes i petriskåle (metoden, der rutinemæssigt anvendes af laboratorier til analyse af afføringsprøver).

Hvordan ved vi, at bakterier påvirker vores helbred?

Mere end 20.000 videnskabelige artikler er blevet offentliggjort om tarm-mikrobiomet og dets forhold til forskellige sundhedsmæssige tilstande i det sidste årti. Hver måned frigives ny forskning på dette felt. Vi brugte disse publikationer til at udvikle et tolkningssystem, der nu er indeholdt i vores mikrobiom test.

Denne undersøgelse har vist, at bakterier i mikrobiomet ikke blot er »gode« eller »dårlige« arter. Det handler om hvordan mikrober deltager i et sundt eller dårligt helbred og afhænger snarere af deres overflod i tarmen, og hvordan de forholder sig til hinanden. Anbefalingerne på din personlige konto er udviklet på grundlag af mikrobiom undersøgelser fra læger og forskere.

Bør jeg følge en speciel diæt, før jeg tager testen?

Nej, du skal ikke ændre din diæt. Fortsæt med at spise, som du normalt gør — dette vil give os mulighed for at få et nøjagtigt billede af dit 'normale' mikrobiom og give anbefalinger om, hvordan du forbedrer eller vedligeholder det bedst.

Kan jeg udføre testen, hvis jeg er syg eller tager medicin?

Vi anbefaler, at du tager testen i fravær af mave/tarm symptomer. Har du taget antibiotika, en medicin kur af NSAID eller har gennemgået en operation, skal du vente tre måneder, før du tager Atlas Biomed mikrobiom testen.

Hvis mave-tarm-symptomer og medicin er en del af din hverdag, kan du fortsætte med at tage testen uden at vente. Vi ønsker at få et billede af din hverdags-mikrobiom idet det giver dig de bedste anbefalinger for at vedligeholde eller optimere dit helbred.

Hvis dine symptomer og medicinforbrug kun er midlertidig, og du tager vores mikrobiom test, vil de leverede resultater samt fødevareanbefalingerne muligvis ikke længere være gyldig, når medicinkuren er afsluttet eller symptomerne er gået væk. Dette skyldes, at dit mikrobiom kan ændre sig drastisk i løbet af en medicin kur eller sygdomsudbrud.

Hvor kan jeg få mine resultater?

Mikrobiom testresultater og rådata vil være online tilgængelig på din personlige konto her. 

Hvornår får jeg mine resultater?

Dine resultater vil blive uploadet til din personlige konto cirka 4–8 uger efter, at din prøve er modtaget i laboratoriet.

Hvad er et abonnement på Atlas Mikrobiom Test igennem Bioform.shop?

Hvis du vælger denne mulighed, sender vi dig et nyt Atlas Mikrobiom test-sæt hver 3. måned til din valgte adresse. Så snart testkit er sendt, opkræver vi ordreprisen på det bankkort, der blev brugt ved den første betaling.

Det er et rullende abonnement, så du modtager et testkit hver 3. måned. Du kan vælge at opsige det, når du vil. For at annullere abonnementet skal du bare kontakte os via e-mail support@bioform.shop eller gøre det selv via dit login som abonnementskunde ved bioform.shop.

Videnskaben bag Atlas test

Hvad er et gen?

Et gen er et særskilt segment af DNA, der koder proteinmolekyler. Gener er ansvarlige for strukturen af proteiner i kroppen. En persons genotype er sammensat af alle kroppens gener, der tilsammen indeholder al information og individuelle egenskaber ved organismen.

Hvad er DNA?

DNA, også kendt som DeoxyriboNucleic syre, findes i hver af de billioner af celler i din krop er bygget op af. Det fungerer som en plan, der bestemmer de fysiske træk ved alle levende ting, inklusive dig! Det ligner en snoet stige eller, som forskere kalder det, en »dobbelt helix«. Denne genetiske information blev videregivet fra dine forældre, hvorfor det er »arveligt«, hvilket gør dig helt unik.

DNA indeholder oplysninger om strukturen i forskellige typer RNA og proteiner. Det består af fire nukleotider, kendt som adenin, guanin, thymin og cytosin eller A, G, T, C. De er forbundet i et specifikt mønster: adenin binder kun til thymin og guanin kun til cytosin. Disse nukleotider indkoder information om hvert protein i kroppen og bestemmer således en persons fænotype (dvs. sættet af observerbare karakteristika).

Hvad er RNA?

Ribonukleinsyre (RNA) er en af de tre basiske makromolekyler, der er indeholdt i cellerne i alle levende organismer. Det er sammensat af en lang kæde, som hver forbindelse kaldes et nukleotid. Under transkription (i cellekernen) dannes nRNA-kæder, der »spejler« en nøjagtig del af DNA’et, hvilket tillader yderligere syntese af kodede proteiner. Denne proces efterfølges yderligere af to typer RNA: tRNA og rRNA. RNA-makromolekylet tjener dybest set som en budbringer mellem kernen med DNA og cellen som en fremstillingsfabrik for proteiner.

Hvad er et genom?

Det menneskelige genom er en samling af arveligt materiale, der består af 20.000 til 25.000 gener. Det humane genom består af mitokondrielt DNA og 23 par kromosomer, der er til stede i kernen.

Hvad er SNP’er?

SNP står for enkelt nukleotidpolymorfisme (single nucleotide polymorphism), en DNA-sekvensvariation af et nukleotid (A, T, G eller C), der adskiller sig i genomet af repræsentanter for den samme art eller mellem parrede kromosomer.

For eksempel, hvis to DNA-sekvenser — AAGCCTA og AAGCTTA — adskiller sig med et enkelt nukleotid, så er der to alleler: C og T. Sådanne punktmutationer betragtes som enkelte nukleotidpolymorfismer (SNP’er).

Hvad er en arvelig tilstand?

Arvelige tilstande er forårsaget af mutationer eller fraværet (dvs. deletion) af et gen. Mutationer kan forekomme i en eller to kopier af gener, hvoraf den ene kom fra faren og den anden fra moderen. Når dette sker, sker der en arvelig tilstand. Bare fordi der er en mutation, betyder det ikke, at personen vil udvikle sygdommen.

Hvad er en almindelig/multifaktoriel sygdom?

Multifaktorielle sygdomme er almindelige tilstande (dvs. forhøjet blodtryk, koronar hjertesygdom og diabetes), der er forårsaget af flere faktorer, herunder gener og eksterne faktorer, som miljø, kost og livsstil.

Sådanne sygdomme er resultatet af interaktion mellem flere genetiske og eksterne faktorer, der fører til en familie prædisposition for sygdommen uden et klart Mendelsk arvemønster (dvs. klassisk genetik).

Hvad er en risikofaktor for en sygdom?

En risikofaktor er en biologisk egenskab eller noget i en persons miljø, der øger sandsynligheden for at udvikle en bestemt sygdom.

Som en generel regel udvikles sygdomme under påvirkning af en kombination af risikofaktorer, hvis antal er stigende. I 1960'erne var der omkring 1.000 kendte risikofaktorer sammenlignet med ca. 3.000 i dag. 

Typer af risikofaktorer:

– de ydre/eksterne (f.eks. miljø, økonomisk situation, erhverv)

– karakteristika for den menneskelige krop (f.eks. forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, arvelig disponering) 

– livsstil (rygning, kost, motion)

Sygdomsrisiko er summen af alle risikofaktorer, hvorfor Atlas-brugere opfordres til at udfylde Sundheds- og livsstilsundersøgelsen for at få den mest nøjagtige vurdering af deres individuelle risiko.

Hvad er en haplogruppe?

En haplogruppe er et sæt af mindre ændringer i Y-kromosom eller mitokondrielt DNA, der konsekvent har vist sig i mange tusinder af år og peger på en fælles stamfar. Denne forfædres fjernhed kan beregnes ved antallet af nye mutationer.

At tilhøre en haplogruppe giver information om, hvor dine forfædre boede, hvordan de flyttede rundt på planeten og hvor dine nærmeste slægtninge er nu.

Hvem har udviklet Atlas-testene?

Vores tests blev udviklet af et team af bioinformatikere, læger, videnskabsmænd og it-eksperter. Atlas Scientific Board of Advisors (Videnskabelig Bestyrelse) er internationale akademikere inden for medicinske og biologiske videnskaber.

Få flere oplysninger om Atlas Biomed og teamet bag her.

Atlas Biomed

Atlas Biomed udvikler hjemmetest som hjælper tusindvis til et optimalt helbred og velvære. Atlas anvender de nyeste genetiske teknologier for at hjælpe dig med at navigere mod dit potentiale. Atlas har udviklet to tests som nu er på dansk: Atlas DNA Test og Atlas Mikrobiom Test. Begge tests indgår i Atlas-platformen, som giver dig mulighed for at tage kontrol over dit helbred gennem handlingsfremmende personlig kostvejledning og anbefalinger. Et kompas der viser dig vejen til et sundere helbred.